แถบความช่วยเหลือแบบคู่สีคู่

ใช้แถบดึงขึ้นในการฝึกอบรมการเร่งความเร็วของการหมอบเพื่อต่อต้านมากขึ้นในส่วนบนของการออกกำลังกายที่การเคลื่อนไหวง่ายขึ้น ด้วยเทคนิคนี้คุณมีความช่วยเหลือทั้งหมดในการเร่งความเร็วและอย่าปล่อยให้ตัวเองกลับมา

แถบดึงขึ้นจะใช้เพื่อให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมที่ด้านล่าง (ที่วงดนตรีเป็นคำเยาะเย้ย) และน้อยกว่าที่ด้านบนในระหว่างการฝึกออกกำลังกาย วงดนตรีช่วยให้คุณสามารถเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังแขนและไหล่ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายโดยรวมและระดับการออกกำลังกายให้ประโยชน์ทั้งหมดจากโรงยิมที่มีราคาแพง

แต่ละสีของแถบดึงขึ้นสอดคล้องกับระดับความต้านทานที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้การออกกำลังกายส่วนใหญ่ของคุณ

Pull Up Bands นั้นยอดเยี่ยมมากที่จะจ่ายเงินให้คุณไม่ได้รับความช่วยเหลือ Pullups เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างหลังและลูกหนูของคุณและวงดนตรีนั้นใช้งานได้ดีที่สุดรอบ ๆ แถบดึงและจากนั้นรอบเข่าของคุณเพื่อช่วย

ความกว้างที่มากขึ้นของวงดนตรีหมายถึงระดับความต้านทานที่มากขึ้น สำหรับผู้เริ่มต้นระดับการต่อต้านที่สูงขึ้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากวงดนตรีมีน้ำหนักตัวของคุณวงดนตรีต้านทานสูงจึงมีน้ำหนักมากขึ้นและให้ความช่วยเหลือมากขึ้น หากคุณกำลังเริ่มต้นเลือกวงดนตรีสีน้ำเงินหรือสีดำ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณคุณอาจต้องการวงดนตรีที่หนักกว่าเพื่อรองรับร่างกายของคุณดังนั้นตรวจสอบแนวทางเฉพาะสำหรับวงดนตรีที่คุณซื้อ